😍😍😍 Привет, дорогие!
Этим летом, в августе,
на могучем волшебном Алтае пройдёт ретрит, куда я приглашаю вас.
Ретрит посвящён вам, вашим состояниям, чувствам и эмоциям.
Хотя бы раз в год, стоит выехать из городов, от работы, суеты и быта, чтобы познакомиться с мощными силами нашей Российской природы.
На Алтае вы прочувствовуете глубокое расслабление, наполнитесь силами и спокойствием перед предстоящей осенью и зимой.
Алтай заземляет, забирает напряжение и тревогу.
Чтобы способствовать этому, мы приготовили для вас разнообразную программу:
🔸Кундалини йога научит ваше тело обнаруживать и отпускать мышечные спазмы и подавленные эмоции.
Вы научитесь распознавать сигналы тела. Качественно его расслаблять, чтобы сохранять хорошую работоспособность, бодрость духа и иметь много энергии.
🔸Психологические практики позволят обнаружить и проработать причины тревожности, страхов, напряжения.
Что-то не получается? Много конфликтов? Вы не верите в себя?
Вы посмотрите внутрь себя при поддержке, в безопасной среде и найдете ответы.
После перезагрузки станет гораздо легче жить. Творить. Любить. Действовать.
🔸Природа. Мы включили в ретрит минимум 5 экскурсий. Можно выбрать больше.
Многие из них включают пешие маршруты. Это прогулки по местам силы. В лесу. Вдоль рек. В гору. Все маршруты посильные. Даже детям от 6 - 7 лет.
Природа обнимает, общается, успокаивает.
Занятия проходят на природе, на территории гостиницы. Где есть и поле и озерцо. Горы красивые вокруг. Или на экскурсиях.
🔸Опыт групповой психологической работы убедил меня, что группа подбирается не просто так. Каждый подсвечивает другого. Запросы одного находят отклик у многих. Динамика работы ускоряется.
Это интересно. Ценно и усиливает рост.
В этой поездке ты:
🔸Получишь опыт телесных практик. Усилишь тело и проработаешь негативные чувства, что съедают твою энергию сегодня.
🔸Освободишься от ряда психологических травм, которые мешают жить. Получишь множество инсайтов, найдешь в себе новые силы.
🔸Получишь глубокую релаксацию от сочетания телесных практик и природы Алтая.
🔸Перезагрузишься. Почувствуешь поддержку в важных для тебя вещах.
🔸Получишь много эмоций от красот и силы Алтая. Он навсегда останется в твоём сердце.
✅ Даты проведения 1-12 августа.
❤ Если хочешь узнать подробности, пиши мне в личные сообщения.
Я очень тебе рада!
⬇️ А пока посмотри короткое видео о том, как это уже было))
Почувствуй, как это, если бы ты там был?
Что чувствуешь при мысли об этом?